напоминает расписание смен в карауле или наряде. На лодке наверное ввиду отсутствия солнца границы день-ночь стираются и ночные вахты переносятся легче чем на поверхности?
Да, очень быстро адаптируешься. А вот назад труднее. У меня так получилось что я пришел из одной автономки где был прикомандированным и через 45 суток пошел уже со своим экипажем. Две автономки был в второй смене. Так уже дома в отпуске долго отвыкал. В пол четвертого просыпался и ни в одном глазу. Жена с вечера готовила мне поесть, чтоб я проснувшись в 4 утра поел и не гремел посудой. Еще первое время ночью беспокоит тишина. Несколько раз просыпался среди ночи в холодном поту от того что темно и тихо.