"Назад в ГСВГ"

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » "Назад в ГСВГ" » "Германия. ННА ГДР, полиция и простые люди" » Sportvereinigung Dynamo DTSB der DDR.Спортив_объединен_Динамо ГСГС ГДР


Sportvereinigung Dynamo DTSB der DDR.Спортив_объединен_Динамо ГСГС ГДР

Сообщений 351 страница 360 из 362

351

Wert написал(а):

Два пингвина ждут у моря погоды

Устойчивая  жара все меняет:
https://c.radikal.ru/c08/2106/0b/2a9efeb62817.jpg
https://b.radikal.ru/b02/2106/50/3286b65ab81e.jpg

352

На утренней пробежке по лесной дороге в прошедшее воскресенье
Остатки брусчатки в лесном массиве на заброшенной дороге:
https://c.radikal.ru/c07/2106/32/692c7e9aadee.jpg
https://d.radikal.ru/d37/2106/0f/30cbd7f26432.jpg
https://a.radikal.ru/a16/2106/62/8754bb250e75.jpg
https://b.radikal.ru/b26/2106/11/82b41a50480d.png

353

Очередная загородная вылазка на морское побережье в стиле Динамо ГДР
По старым рыбацким дорогам, где в вместо брусчатки новое асфальтовое покрытие:

https://b.radikal.ru/b08/2106/43/d9360d3acf08.jpg

https://b.radikal.ru/b15/2106/3a/e1acd7796783.jpg

https://d.radikal.ru/d11/2106/4e/b8e362b75a46.png

354

Rathenower Judo Club: Даже при строгих тренировках по дзюдо нельзя упускать немного веселья.
Auch bei der Strenge im Judotraining, darf ein bisschen Spaß nicht fehlen.

https://b.radikal.ru/b34/2106/95/3754406117f3.jpg

https://c.radikal.ru/c31/2106/45/63bc34b6ae75.jpg

https://b.radikal.ru/b06/2106/83/386ee2578383.jpg

355

EURO 2020 (2021)

https://b.radikal.ru/b09/2106/98/f1277e7792d2.jpg

https://b.radikal.ru/b22/2106/70/82ea2aaa0351.jpg

https://b.radikal.ru/b27/2106/bf/46c9872b14a8.jpg

https://b.radikal.ru/b32/2106/a7/b1cb4da6d4e4.jpg

https://c.radikal.ru/c40/2106/e3/2d86972ce456.png

356

Жаркие летние дни и вода

Какие напитки утоляют, помогают пережить высокую температуру, а какие только вредят?

Ледяная вода не помогает при жажде. Дольше остается в желудке, и содержащиеся в ней минеральные соли долго не поступают в клетки организма. К тому же холодные жидкости заставляют потеть еще сильнее. Так что нужно пить воду комнатной температуры. Cоки лучше пить разбавленными.

Кефир и йогурт утоляют жажду, быстро усваиваются. С молоком лучше не мешать.

Зеленый чай – лучше без сахара. Еще лучше, если он будет горячим.

Черный чай с молоком – полезен и людям с заболеванием почек.

Морс, компот из сухофруктов – вкусно и полезно. Конечно, если без сахара.

Не рекомендуется: употреблять алкоголь (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только не утоляют жажду, но и замедляют обменные процессы в организме. Следует обратить внимание на то, чтобы вода не была слишком холодной, так как в жару увеличивается риск заболеть ангиной и ОРЗ.

В такую погоду нет ничего лучше контрастного душа. Если нет возможности принимать душ в течение дня, тогда утром и вечером.

Все спортивно - оздоровительные мероприятия, как рекомендуют специалисты, только ранним утром до 11-00 (с перерывами). Далее надо переходить в зал с кондиционером. Если начинается  тяжесть в сердце, перед глазами закрутились и пропали пятна (признак нарушения кровоснабжения сосудов сетчатки) – требуется немедленно прервать любую деятельность!
https://c.radikal.ru/c14/2107/20/4f8d7f020a4d.jpg

357

После трудовых будней снова по вечерам в зал:
https://a.radikal.ru/a43/2107/89/47e5946dfad5.jpg
https://d.radikal.ru/d32/2107/8e/9473b4fc6004.jpg
https://a.radikal.ru/a35/2107/a1/e04889973f2d.jpg
https://a.radikal.ru/a26/2107/15/d662578fa997.jpg
https://c.radikal.ru/c20/2107/f6/c7503d50498f.jpg
https://b.radikal.ru/b04/2107/6c/115c06afe0c9.png

358

Динамический турпоход выходного дня:
https://d.radikal.ru/d11/2107/a4/00022943265f.jpg
https://b.radikal.ru/b10/2107/fa/c8d9ea6de196.jpg
https://b.radikal.ru/b00/2107/9d/48006a550ba2.jpg
https://b.radikal.ru/b40/2107/30/67d7bde65d87.jpg
https://a.radikal.ru/a19/2107/dc/b3710806e860.jpg
https://c.radikal.ru/c37/2107/06/36901514c008.jpg

Это снова была отличная поездка за город.

359

На IGTV прошла премьера документального фильма: Dynamo 100% (о прошедшей в прошлом году первой волне коронавируса в Германии и жизни динамовских фан-клубов). Фрагменты из фильма:
https://c.radikal.ru/c27/2107/97/da9c8d299c89.png
https://a.radikal.ru/a11/2107/25/2bf1df4ee6e6.png
https://c.radikal.ru/c18/2107/a0/fbf2edd70a04.png
https://b.radikal.ru/b29/2107/15/444b36702954.png
https://b.radikal.ru/b14/2107/96/b39b78b8ae88.png
https://b.radikal.ru/b26/2107/39/822190e98102.png
https://b.radikal.ru/b09/2107/d4/9ed36435343c.png
https://c.radikal.ru/c32/2107/36/6c043e6b8530.png
https://b.radikal.ru/b42/2107/b8/79d85e6b7bef.png
https://d.radikal.ru/d02/2107/0c/5719c28f5af4.png
https://b.radikal.ru/b05/2107/2a/d0f5114dd1be.png

360

Послабления правил и июльских 2021 года ограничений по коронавирусу в фан-клубах Динамо в Германии. Открытие одного из них по новым правилам - FANTREFF:

Дорогая молодежь K-Block!

После того, как мы не проводили публичные собрания в последние недели и месяцы из-за правил гигиены и, следовательно, в меньших группах, чем обычно, пришло время сделать еще один шаг к нормальному состоянию. Это, наконец, дает нам и вам возможность снова встречаться по средам в несколько большей группе.

Отныне FANTREFF снова открыт каждую среду с 15 до 22 часов без предварительного уведомления для всех юных фанатов «Динамо». Даже если количество инфекций на данный момент значительно снизилось, мы все еще должны соблюдать несколько правил гигиены, чтобы FANTREFF можно было снова открывать более «нормально». Сразу вступают в силу следующие правила гигиены:

1. Отслеживание контактов по-прежнему должно быть гарантировано. Для этого мы продолжаем использовать знакомые бланки для отслеживания контактов, которые фанаты заполняют в начале встречи. Они остаются исключительно у нас и будут уничтожены через 4 недели.

2. Максимальное количество посетителей площадки FP - 30. Это означает сумму вентиляторов внутри и снаружи. Это обеспечивает постоянное соблюдение безопасного расстояния 1,5 м.

3. Также применяются дополнительные меры предосторожности в соответствии с формулой AHA (дистанция, гигиена рук, повседневная маска). Это означает, что при кашле и чихании на изгиб руки или носовой платок необходимо соблюдать минимальное расстояние 1,5 м, а также регулярно мыть или дезинфицировать руки. Внутри фан-хауса также необходимо носить медицинские маски для рта и носа. Внутри могут находиться не более 4 человек в помещении. Помещения регулярно проветриваются. Кухня и креативная комната считаются одним помещением. ;)

Мы с нетерпением ждем вашего визита!

Liebe K-Block-Jugend,

nachdem wir in den vergangenen Wochen und Monaten aufgrund der Hygienebestimmungen die Treffs nicht öffentlich und somit in kleinerer Runde als gewohnt verbracht haben, ist es nun Zeit, einen weiteren Schritt in Richtung Normalität zu unternehmen. Das gibt uns und Euch endlich die Gelegenheit, mittwochs wieder in etwas größerer Runde den Treff zu verbringen.

Ab sofort ist der FANTREFF wieder jeden Mittwoch von 15 bis 22 Uhr ohne Voranmeldung für alle jungen Dynamo-Fans geöffnet. Auch wenn das Infektionsgeschehen derzeit sehr stark nachgelassen hat, gibt es jedoch nach wie vor ein paar Hygienebestimmungen, die wir einhalten müssen, damit der FANTREFF wieder ein Stück „normaler“ geöffnet werden kann. Ab sofort gelten folgende Hygienebestimmungen:

1. Die Kontaktnachverfolgung muss nach wie vor gewährleistet sein. Dafür nutzen wir weiterhin die bekannten Kontaktnachverfolgungszettel, die am Anfang eines Treffbesuchs von den Fans ausgefüllt werden. Diese verbleiben ausschließlich bei uns und werden nach 4 Wochen vernichtet.

2. Es gilt eine Obergrenze von max. 30 Besucherinnen und Besuchern auf dem FP-Gelände. Dies meint die Summe der Fans in den Innenräumen und auf dem Außengelände. Somit ist sichergestellt, dass die Sicherheitsabstände von 1,5m zu jeder Zeit eingehalten werden können.

3. Weitere Vorsorgemaßnahmen der nach der AHA-Formel (Abstand, Handhygiene, Alltagsmaske) gelten außerdem. Das heißt, dass der Mindestabstand von 1,5m wann immer möglich eingehalten werden muss, Husten und Niesen in die Armbeuge oder ein Taschentuch sowie das regelmäßige Händewaschen bzw. -desinfizieren. Zudem besteht die Pflicht zum Tragen einer medizinischen Mund-Nasen-Bedeckung innerhalb des Fanhauses. In den Innenräumen dürfen sich max. 4 Personen pro Raum aufhalten. Die Räume werden regelmäßig gelüftet. Küche und Kreativraum gelten als ein Raum. ;)

Wir freuen uns auf Euren Besuch!

fanprojektdresden

https://d.radikal.ru/d05/2107/a7/041b11d060ce.png


Вы здесь » "Назад в ГСВГ" » "Германия. ННА ГДР, полиция и простые люди" » Sportvereinigung Dynamo DTSB der DDR.Спортив_объединен_Динамо ГСГС ГДР